Jump & Sculpt

Wenn du deinen Puls in die Höhe treiben und einen echten Endorphin-Kick erleben möchtest, ist unser energiegeladener Jumpboard-Kurs genau das Richtige für dich. Jumpboard ist eine spaßige, gelenkschonende Methode, um Kalorien zu verbrennen und dein Cardio-Fitness-Level auf ein neues Level zu bringen. Mit einer Kombination aus klassischen Jumpboard-Sequenzen und kreativer Choreografie bringt dieser Kurs deinen Puls zum Rasen, verbrennt jede Menge Kalorien und schützt dabei deine Gelenke.

Unter der Anleitung unserer talentierten Trainer:innen fließt du durch eine Reihe von federnden Bewegungen auf dem Jumpboard-Aufsatz des Reformer-Geräts. Das Besondere am Jumpboard ist, dass du die herzschlagsteigernden Cardio-Vorteile des Springens genießt – aber mit minimaler Belastung für deinen Körper.

Freu dich darauf, deine Beweglichkeit, Koordination, Core-Kraft und Ausdauer in diesem schnellen und mitreißenden Kurs herauszufordern und zu verbessern. Die gemeinsame Energie der Gruppe wird dich über mentale Hürden hinwegtragen und dich stark, zufrieden und voller Energie zurücklassen. Dynamische Sequenzen und motivierende Musik sorgen dafür, dass die Endorphine fließen – und dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern!

Unser Lehrerausbildungsprogramm

Werde ein Pilates-Profi!

Hast du dir schon einmal eine Pilates-Stunde angeschaut und gedacht – das könnte ich auch! Oder vielleicht praktizierst du Pilates schon seit Jahren und möchtest deine Leidenschaft auf das nächste Level bringen. Ganz gleich, wir haben das perfekte Programm für dich!

Aber es geht nicht nur um die Übungen. Du wirst die Kunst des effektiven Anleitens lernen, wie du mit deinen Kunden in Verbindung trittst und wie du Kurse strukturierst, die sie begeistern werden. Wir erweitern dein Anatomie-Wissen mit Modulen zu Muskeln, Gelenken, Verletzungen und speziellen Fällen. Werde der Lehrer, dem deine Kunden für sichere und effektive Workouts vertrauen.

Unser umfassendes 506-Stunden-Training bringt dich vom Anfänger zum Pilates-Star. Du lernst alle ursprünglichen, gerätegestützten Übungen von Joe Pilates sowie moderne, kreative Moves, um deine Kunden motiviert zu halten. Stell dir vor, wie du perfekte Form auf dem Reformer demonstrierst und motivierte Kunden auf jedes deiner Worte hören.

JOIN US

Bereit, die fitteste Version von dir selbst zu werden und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen?

KURS BUCHEN