Dynamischer leistungsfluss

Kraft trifft Ausdauer in diesem rasanten Kurs, der Muskeleinsatz und Kalorienverbrennung maximiert. Freuen Sie sich auf ein abgerundetes Ganzkörper-Pilates-Training, das ein Repertoire an Kraftaufbau mit geringer Belastung kombiniert; perfekt gepaart mit Cardio-Einheiten und funktionellen Bewegungen, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln.

Bleiben Sie motiviert, während Sie nahtlos von einer Übung zur nächsten wechseln und die Wiederholungen steigern, um Körper und Geist herauszufordern. Perfekt für alle, die ein Training suchen, das nicht nur schlanke Muskeln formt, sondern auch ein Kalorien verbrennendes Feuer in Ihnen entfacht.

Dieser Kurs findet in einem moderaten bis schnellen Tempo statt, beinhaltet schnelle Übergänge und führt Sie in ein Repertoire an fortgeschrittenen Übungen ein. Diese Sitzung der nächsten Stufe richtet sich an Personen, die umfangreiche Erfahrung in Reformer-, Tower- und Chair-Kursen gesammelt und einen nahtlosen Fluss bei ihren Übergängen entwickelt haben. Sie bietet die Möglichkeit, Ihre Grenzen zu erweitern und Ihr Training zu intensivieren.

BITTE BEACHTEN: Um den vollen Nutzen aus dem Dynamic Power Flow-Kurs zu ziehen, empfehlen wir dringend, dass Sie bereits an zahlreichen Jump & Sculpt- und Strength & Define-Kursen teilgenommen haben. Durch diese vorherige Einbindung wird sichergestellt, dass Sie ausreichend auf die größeren Herausforderungen vorbereitet sind und den größtmöglichen Nutzen aus diesem aufregenden Kurs ziehen.

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Unser Lehrerausbildungsprogramm

Werden Sie ein Pilates-Profi!

Haben Sie schon einmal einen Pilates-Kurs gesehen und gedacht: „Das könnte ich auch!“ Oder vielleicht praktizieren Sie schon seit Jahren Pilates und möchten Ihre Leidenschaft auf die nächste Stufe heben? So oder so, wir haben das richtige Programm für Sie!

Aber es geht nicht nur um die Übungen. Sie lernen die Kunst des effektiven Anleitens, des Umgangs mit Kunden und der Gestaltung von Kursen, von denen sie schwärmen werden. Wir transformieren Ihr Anatomiewissen mit Modulen zu Muskeln, Gelenken, Verletzungen und Sonderfällen. Werden Sie zu der Art von Lehrer, dem Ihre Kunden sichere, effektive Trainingseinheiten anvertrauen.

Unser umfassendes 506-stündiges Training macht Sie vom Anfänger zum Pilates-Rockstar. Sie lernen alle ursprünglichen gerätebasierten Übungen von Joe Pilates sowie moderne, kreative Bewegungen, um die Aufmerksamkeit Ihrer Kunden zu fesseln. Stellen Sie sich vor, Sie demonstrieren die perfekte Form auf dem Reformer, während motivierte Kunden an Ihren Lippen hängen.

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