Zen Fusion

Finden Sie Balance und Gelassenheit mit unserem einzigartigen Pilates- und Yoga-Fusion-Kurs. Diese innovative Mischung vereint das Beste aus beiden Disziplinen für das ultimative Geist-Körper-Erlebnis.

In jeder Sitzung wechseln Sie anmutig zwischen einem Pilates-Repertoire, das sich auf Rumpfkraft und -kontrolle konzentriert, und Yoga-inspirierten Bewegungen, die den Körper öffnen und den Geist beruhigen. Während Sie sich durch Sequenzen bewegen, die Dehnungen, Balancen und Widerstandsübungen mit dem eigenen Körpergewicht kombinieren, liegt der Schwerpunkt durchgehend auf Atmung, Präzision und richtiger Ausrichtung.

Die beiden Modalitäten gleichen sich wunderbar aus. Pilates stärkt und definiert die Muskeln, während Yoga Länge und Flexibilität fördert. Zusammen steigern sie die Fitness auf allen Ebenen, fordern Sie körperlich heraus und bauen mentalen Stress ab. Ihr Körper wird lang und stark, Ihr Geist ruhig und gelassen.

Gehen Sie erneuert hinaus, mit verbesserter Haltung, Balance, Ausdauer und Körperbewusstsein. Egal, ob Sie Ihre bestehende Yoga- oder Pilates-Praxis ergänzen oder etwas völlig Neues ausprobieren möchten, dieser Fusion-Kurs bietet das Beste aus beiden Welten in einer transformativen Erfahrung.

.

Unser Lehrerausbildungsprogramm

Werden Sie ein Pilates-Profi!

Haben Sie schon einmal einen Pilates-Kurs gesehen und gedacht: „Das könnte ich auch!“ Oder vielleicht praktizieren Sie schon seit Jahren Pilates und möchten Ihre Leidenschaft auf die nächste Stufe heben? So oder so, wir haben das richtige Programm für Sie!

Aber es geht nicht nur um die Übungen. Sie lernen die Kunst des effektiven Anleitens, des Umgangs mit Kunden und der Gestaltung von Kursen, von denen sie schwärmen werden. Wir transformieren Ihr Anatomiewissen mit Modulen zu Muskeln, Gelenken, Verletzungen und Sonderfällen. Werden Sie zu der Art von Lehrer, dem Ihre Kunden sichere, effektive Trainingseinheiten anvertrauen.

Unser umfassendes 506-stündiges Training macht Sie vom Anfänger zum Pilates-Rockstar. Sie lernen alle ursprünglichen gerätebasierten Übungen von Joe Pilates sowie moderne, kreative Bewegungen, um die Aufmerksamkeit Ihrer Kunden zu fesseln. Stellen Sie sich vor, Sie demonstrieren die perfekte Form auf dem Reformer, während motivierte Kunden an Ihren Lippen hängen.

BEGLEITEN SIE UNS

Sind Sie bereit, die fitteste Version Ihrer selbst zu werden und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen?

BUCHEN SIE