Springen & Formen

Wenn Sie Ihren Herzschlag erhöhen und Endorphine freisetzen möchten, ist unser hochdynamischer Jumpboard-Kurs genau das Richtige für Sie. Jumpboard ist eine unterhaltsame und gelenkschonende Methode, um Kalorien zu verbrennen und Ihre Cardio-Fitness auf ein neues Niveau zu heben. Dieser Kurs kombiniert klassische Jumpboard-Sequenzen mit kreativer Choreographie und lässt Ihren Puls in die Höhe schnellen und Sie verbrennen jede Menge Kalorien, während Sie gleichzeitig Ihre Gelenke schonen.

Unter Anleitung unserer talentierten Trainer führen Sie eine Reihe von Rückprallbewegungen auf dem Jumpboard-Aufsatz des Reformer-Geräts durch. Die Magie des Jumpboards besteht darin, dass Sie die herzpumpenden Cardio-Vorteile des Springens erhalten, jedoch mit geringer Belastung für Ihren Körper.

Erwarten Sie, dass Sie während dieses rasanten und aufregenden Kurses Ihre Beweglichkeit, Koordination, Rumpfkraft und Ausdauer herausfordern und verbessern. Die gemeinsame Energie des Kurses wird Sie über mentale Barrieren hinausbringen und Ihnen das Gefühl geben, stark, erfolgreich und voller Energie zu sein. Die dynamischen Sequenzen und die motivierende Musik werden Ihre Endorphine in Wallung bringen und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern!

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Unser Lehrerausbildungsprogramm

Werden Sie ein Pilates-Profi!

Haben Sie schon einmal einen Pilates-Kurs gesehen und gedacht: „Das könnte ich auch!“ Oder vielleicht praktizieren Sie schon seit Jahren Pilates und möchten Ihre Leidenschaft auf die nächste Stufe heben? So oder so, wir haben das richtige Programm für Sie!

Aber es geht nicht nur um die Übungen. Sie lernen die Kunst des effektiven Anleitens, des Umgangs mit Kunden und der Gestaltung von Kursen, von denen sie schwärmen werden. Wir transformieren Ihr Anatomiewissen mit Modulen zu Muskeln, Gelenken, Verletzungen und Sonderfällen. Werden Sie zu der Art von Lehrer, dem Ihre Kunden sichere, effektive Trainingseinheiten anvertrauen.

Unser umfassendes 506-stündiges Training macht Sie vom Anfänger zum Pilates-Rockstar. Sie lernen alle ursprünglichen gerätebasierten Übungen von Joe Pilates sowie moderne, kreative Bewegungen, um die Aufmerksamkeit Ihrer Kunden zu fesseln. Stellen Sie sich vor, Sie demonstrieren die perfekte Form auf dem Reformer, während motivierte Kunden an Ihren Lippen hängen.

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